保健室から

ヘルスレター第5号を配布しました

投稿日時 : 2018/05/21  システム管理者 

　今回は、新年度が始まり1ヶ月が過ぎ、環境の変化と疲れから体調をくずす

「5月病」についてです。一般に、環境の変化・人間関係の変化が5月病の原因

と言われています。5月病の特効薬はありませんが、生活のリズムをくずさずに、1日の中に自分がくつろげる時間があることが大切なのかもしれません。